Отказ от завтрака наносит вред здоровью.
Английские исследователи школы психологии Университета Кардиффа пришли к выводу, что в этой ситуации высок риск заражения простудными заболеваниями.
Чтобы подтвердить свои предположения, британские ученые пригласили почти 190 человек для участия в эксперименте. На протяжении более двух месяцев добровольцы должны были сообщать информацию о количестве приемов пищи и их времени.
После завершения эксперимента участники сообщили исследователям о том, как часто они сталкивались со случаями ОРВИ или гриппа за это время.
В результате ученые сделали вывод, что те из участников, кто отказывался от завтрака, чаще жаловалась на ОРВИ (более 1 раза). Кроме того, представители этой группы сообщили о том, что им пришлось столкнуться с негативными жизненными событиями, как, например, стресс.
В результате специалисты сделали вывод, что ранний прием пищи благоприятно сказывается на работе иммунной системы. Если пренебрегать завтраком, то могут возникнуть нарушения в иммунной системе.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Участника Евровидения от Нидерландов собираются судить в Швеции
14:10 18 май 2024.
В ОП объяснили, когда завершится продвижение россиян на Харьковщине
13:30 18 май 2024.
В приложении «Резерв+» образовалась многотысячная очередь желающих авторизироваться военнообязанных
12:51 18 май 2024.
Энергетическая инфраструктура поражена врагом на Полтавщине
11:30 18 май 2024.
На западе Германии обильные ливни привели к масштабному наводнению
11:00 18 май 2024.
Генштаб обновил информацию о потерях РФ в войне с Украиной
10:30 18 май 2024.
Украина запросила у США снятие ограничений на удары оружием против РФ
10:00 18 май 2024.
Враг не сможет прорваться в Сумы и Харьков – СНБО
09:30 18 май 2024.
В Украину вернулось тепло – прогноз на выходные
09:00 18 май 2024.