Відмова від сніданку завдає шкоди здоров'ю.
Англійські дослідники школи психології Університету Кардіффа прийшли до висновку, що у цій ситуації високий ризик зараження простудними захворюваннями.
Щоб підтвердити свої припущення, британські вчені запросили майже 190 осіб для участі в експерименті. Понад два місяці добровольці повинні були повідомляти інформацію про кількість прийомів їжі і їх час.
Після завершення експерименту учасники повідомили дослідникам про те, як часто вони стикалися з випадками ГРВІ або грипу за цей час.
В результаті вчені зробили висновок, що ті з учасників, хто відмовлявся від сніданку, частіше скаржилися на ГРВІ (більше 1 разу). Крім того, представники цієї групи повідомили про те, що їм довелося зіткнутися з негативними життєвими подіями, як, наприклад, стрес.
В результаті фахівці зробили висновок, що ранній прийом їжі сприятливо позначається на роботі імунної системи. Якщо нехтувати сніданком, то можуть виникнути порушення в імунній системі.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Північна Корея постачає Росії браковані ракети
18:15 07 тра 2024.
На основі доповіді ЦОР введено санкції США проти російських компаній
18:10 07 тра 2024.
Міжнародні резерви України стрімко скорочуються
17:55 07 тра 2024.
Сьогодні – перший півфінал конкурсу Євробачення
17:45 07 тра 2024.
Українців попередили про зростання тарифів на електроенергію
17:30 07 тра 2024.
Лукашенко вирішив дістати свою «ядерну палицю»
17:15 07 тра 2024.
ТЦК попереджають українців про кримінальну відповідальність
16:55 07 тра 2024.
Скам'янілі дерева віком 18 мільйонів років знайдені у Греції
16:45 07 тра 2024.
Шольц закликав низку країн взяти участь у саміті миру по Україні
16:30 07 тра 2024.
Путін готує військову операцію проти країн НАТО
16:15 07 тра 2024.