Тропический фрукт является настоящим природным и вкусным лекарством.
Американский диетолог и эксперт по правильному питанию, Дэвид Уильямс в ходе уникального исследования обнаружил целебные свойства такого тропического фрукта, как гуава.
Плоды данного фрукта успешно выводят вредные токсины из организма, а также способны достаточно быстро понизить высокое кровяное давление, выяснил ученый в ходе исследования. Диетолог считает, что гуава является эффективным средством для того, чтобы избежать гипертонии.
Специалисты рекомендуют употреблять фрукт каждое утро перед завтраком, для благотворного воздействия на состояние здоровья. Также ученые выяснили, что гуава полезна и тем людям, которые имеют проблемы с сосудами или страдают от болезней сердца.
Экзотический фрукт гуава не может похвастаться популярностью в нашей стране. Но на своей родине плоды ценятся за множество полезных свойств: гуава способствует избавлению от излишнего веса, количество витамина C достигает 230 мг (в 100 г продукта), что в 5 раз больше чем в апельсинах, фрукт содержит такие витамины как тиамин (B1), рибофлавин (B2), ретинол (A), токоферол (E), богат калием, магнием и кальцием, содержит фосфор, железо, цинк и селен.
Фото: tilo.stb.ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Вертолет с президентом Ирана совершил жесткую посадку
17:15 19 май 2024.
Оккупанты из РСЗО обстреляли Харьковщину
16:55 19 май 2024.
Россияне атаковали центр Харькова
16:15 19 май 2024.
Оккупанты снизили активность на Харьковщине
15:55 19 май 2024.
Стало известно, в каком состоянии находится Фицо
15:15 19 май 2024.
РФ атаковала более 100 объектов инфраструктуры
14:55 19 май 2024.
Количество жертв ракетного удара по Харьковщине продолжает расти
14:15 19 май 2024.
Стало известно, будут ли отключать свет 19 мая
13:55 19 май 2024.
Оккупанты ударили по месту отдыха людей под Харьковом
13:15 19 май 2024.
ВСУ уничтожили очередной российский корабль
12:55 19 май 2024.