Горячая ванна помогает бороться с хроническими воспалениями

Ученые провели исследования, в которых изучили воздействие горячей воды на организм. Они считают, что принятие ванны можно сравнить с занятием фитнесом. 

В исследованиях принимали участия мужчины с лишним весом и ограниченными физические способности. Испытуемые в течении 15 минут находились в комнате, средняя температура воздуха в которой была равна 27 градусам. Позже около часа принимали горячую ванну, температура воды в которой было равна 39 градусам. 

Результат показал, что горячая вода действует на организм таким образом, что он начинает вырабатывать интерлейкин-6, который обладает противовоспалительным эффектом.

Также у испытуемых повысился уровень оксида азота, который способен расслаблять стенки сосудов и снижать артериальное давление. Через несколько недель у мужчин понизился уровень глюкозы и инсулина в крови. Зафиксированы уменьшение хронических воспалений в разных частях тела.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.