Волшебных таблеток для укрепления иммунитета не существует.
Единственный способ укрепить иммунитет заключается вовсе не в лежании на диване и употреблении “каких-то таблеток”, уверен доктор Комаровский. Эксперт назвал оптимальный, с его точки зрения, комплекс мер для иммунной системы.
В первую очередь речь идет о физических нагрузках в сочетании с разумным питанием, умеренным потреблением сахара, избеганием стрессов и стерильности. Необходимы также регулярный секс и положительные эмоции. К данному комплексу мер Комаровский советует добавить свежий воздух. Именно в этом и кроется секрет крепкого иммунитета, уверен эксперт.
Медик отметил, что спортом заниматься людям хочется далеко не всегда, как и соблюдать диету или не испытывать негатив к окружающим. Однако волшебных таблеток для укрепления иммунитета попросту не существует, написал Комаровский в Инстаграм.
Фото: Instagram
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В «Резерв+» добавят еще одну функцию
04:40 21 май 2024.
Мэр Купянска сдал город оккупантам
02:20 21 май 2024.
Испания грозит разорвать дипломатические отношения с Аргентиной
00:45 21 май 2024.
Стало известно, как уровень дохода влияет на употребление алкоголя
23:44 20 май 2024.
Министр иностранных дел Литвы высказался о соболезнованиях Ирану
23:20 20 май 2024.
Скарлетт Йоханссон не успела подать на обидчиков в суд
22:45 20 май 2024.
Отключения электроэнергии в Киеве продолжатся
22:30 20 май 2024.
Владимир Зеленский подтвердил переговоры с партнерами об ударах их оружием по территории России
22:15 20 май 2024.
Суд на Дональдом Трампом близится к финалу
21:45 20 май 2024.
Джулиан Ассанж получил временную передышку
21:30 20 май 2024.
В Украину придет первая жара
21:15 20 май 2024.