Кислота содержащаяся в плодах способна уничтожать раковые клетки.
После проведения многочисленных исследований, специалисты из Испании пришли к выводам, что оливки способны «убивать» раковые клетки. Как выяснилось, употребление этих плодов в пищу способно снизить риск развития онкологических заболеваний груди и толстой кишки.
Специалисты из Университета Барселоны объяснили это полезное свойство оливок тем, что кожура плода содержит около 80% маслиновой кислоты. Именно она способна уничтожить раковые клетки и задержать развитие опухоли.
Специалисты также отметили, что в оливках много витамина Е, который благоприятно сказывается на работе легких и головного мозга, выработке кровяных телец. Кроме этого, данный плод, любителями которого является не так много людей, богат на пектины, витамины С, В, Е, белки и сахарины. В оливках присутствуют такие полезные элементы как фосфор, соли калия и железо.
Медики рекомендуют ежедневно употреблять оливки, так как они способны снизить риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, стенокардии, онкологических заболеваний и инфаркта. Калорийность данного продукта – 115 ккал на 100 граммов плода.
Специалисты говорят также о пользе введения в рацион оливкового масла, которое богато ненасыщенными кислотами. Благодаря этому уменьшается уровень влияния вредного холестерина, но сохраняется уровень полезности масла.
Напомним, ранее Lenta.UA писала о том, что онкологи нашли новый безвредный способ лечения рака.
Фото: harchi.info
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Путин снова заговорил о потенциальных переговорах с Украиной
14:55 17 май 2024.
Кабмин выделил деньги на восстановление ТЭС
14:45 17 май 2024.
Как изменение климата влияет на здоровье мозга, выяснили ученые
14:30 17 май 2024.
Стало известно, когда заработает е-кабинет для военнообязанных
14:15 17 май 2024.
Путин озвучил планы по захвату Харькова
13:55 17 май 2024.
Сырский прогнозирует тяжелые бои на Харьковщине
13:30 17 май 2024.
Зеленский не очень понимает инициативу «олимпийского перемирия»
13:15 17 май 2024.
В Одесской области предотвратили диверсию на железной дороге
12:55 17 май 2024.
Зеленский прокомментировал запрет использования западного оружия
12:45 17 май 2024.
Во Франции найден беспрецедентный доисторический памятник (Фото)
12:30 17 май 2024.
ВСУ проводят зачистку на севере Волчанска
12:15 17 май 2024.