Все новости

Названо опасное заболевание, которое проявляется во сне

Эксперты рекомендуют людям, у которых с возрастом происходят изменения в сновидениях, обратиться к врачу.

19:15 28 июн 2022.

Медики назвали 8 продуктов, которые помогут быстрее уснуть

По статистике Всемирной организации здравоохранения, около 50% взрослого населения планеты страдают от бессонницы.

19:15 20 июн 2022.

Ученые выяснили, как изменение климата влияет на психическое здоровье и когнитивные функции человека

Изменение климата влияет на то, сколько часов люди спят.

16:45 27 май 2022.

Диетолог рассказала, как вредит здоровью пропуск ужина

Завтрак — не единственный важный прием пищи в течение дня.

19:15 20 май 2022.

Медики выяснили, какой вред здоровью приносит неправильная продолжительность сна

Сколько часов в день вы должны спать и что произойдет, если вы спите больше или меньше времени?

17:15 04 май 2022.

Названа поза во сне, которая снижает риск развития деменции

Эта поза сокращает риск развития неврологических заболеваний.

19:15 11 апр 2022.

Медики назвали семь способов легко и быстро заснуть

Рекомендации помогут справиться с тревожной бессонницей и вернуть сон.

20:02 01 апр 2022.

Медики назвали неожиданную причину ожирения

Плохой сон приводит к увеличению висцерального жира на животе.

11:05 30 мар 2022.

Медики назвали упражнение, которое поможет заснуть при бессоннице

Людям с бессонницей регулярно трудно заснуть, они могут просыпаться несколько раз в течение ночи и лежать без сна.

20:05 24 мар 2022.

Сирены ГСЧС и полиции уже седьмую ночь не дают киевлянам уснуть

Жители занятого противоборствующими силами со стороны ВС РФ и властями городской военной администрации Киева района лишены возможности спокойно уснуть и восстановить силы из-за постоянно работающих сирен и "сигналки" авто полиции и ГСЧС.

18:52 01 мар 2022.

Медики назвали напиток, который значительно увеличивает время и эффективность сна

Каждый третий человек страдает от плохого сна, часто виной тому стресс, компьютеры и работа на дому.

19:30 23 фев 2022.

Врач-педиатр рассказал, о способах укрепления иммунитета у детей

Простые шаги, которые могут сделать родители для создания сильного иммунитета.

12:30 22 фев 2022.

Медики рассказали, как быстро уменьшить воспаление в организме

Пять научно обоснованных способов уменьшить воспаление.

14:30 17 фев 2022.

Как правильно спать, чтобы снизить риск болезней Паркинсона и Альцгеймера

Британский сомнолог назвал простой способ.

23:55 14 фев 2022.

Медики выяснили, как качество сна влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний

Плохой сон может нанести вред здоровью сердца.

18:30 10 фев 2022.

Эффективная методика побороть бессонницу за одну минуту

Результат тренировок будет заметен через четыре-шесть недель.

22:15 04 фев 2022.

Медики назвали пять способов, как избавиться от ночных кошмаров

Когда ночные кошмары становятся частым явлением и повторяются, разговор с профессионалом может быть лучшим вариантом.

19:15 01 фев 2022.

Армейский способ заснуть за две минуты раскрыл тренер

Для достижения результата рекомендуется практиковать технику в течение шести недель.

22:40 30 янв 2022.

Ученые назвали неожиданную причину сердечно-сосудистых заболеваний

Первую позицию смертности во всем мире занимают сердечно-сосудистые заболевания.

12:30 19 янв 2022.

Медики назвали лучшую температуру для здорового сна

Температура в спальне влияет на качество сна, она не должна быть слишком высокой или слишком низкой.

14:30 26 ноя 2021.

Медик рассказал, как уснуть за 60 секунд (Видео)

Проблемы со сном стали обычным явлением во время пандемии, но, к счастью, некоторые методы обещают вызвать расслабление в короткие промежутки времени.

20:30 11 ноя 2021.

Медики выяснили, как снизить риск сердечных заболеваний

Время сна является потенциальным фактором риска.

14:30 11 ноя 2021.

Названо опасное заболевание, которое вызывает недостаток сна

Нейродегенеративные заболевания часто связаны с нарушениями сна.

18:30 08 ноя 2021.

Медики назвали побочные эффекты для здоровья от чрезмерной работы

Долгие часы на работе вредят вашему здоровью.

10:30 02 ноя 2021.

Медики назвали популярный продукт, который снижает риск рака

Тыква очень полезна, а содержащиеся в ней семена защищают от рака и многих других болезней.

12:30 28 окт 2021.

Пять веских причин, по которым вам стоит прогуляться сегодня

Ходьба полезна и для тела и для разума.

16:30 13 окт 2021.