Важно правильно выбирать обувь и одежду.
Постоянно холодные ноги могут служить предвестником развития некоторых болезней. На что именно указывает этот симптом рассказала врач-невролог Ирина Ляскина.
Обратить внимание на холодные ноги нужно, если они наблюдаются постоянно, а не только после купания в прохладной воде или возвращения с мороза. Иногда симптом выдает сосудистые или неврологические недуги. В числе таковых полинейропатия, диабет, проблемы с почками или печенью, болезнь Рейно и т.д.
В качестве профилактики специалист рекомендует правильно выбирать обувь и одежду. В первом случае нельзя предпочитать тесные варианты или те, что выполнены из искусственных материалов. Кроме того, полезным будет “закалять” сосуды. Этому способствует контрастный душ или теплая ванн с морской солью.
Изменения желательно внести и в рацион, пополнив его белковой пищей, бобовым и мясом птицы. Лишними не станут овощи и фрукты, в холодное время года можно принимать витаминные комплексы.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Пентагоне прокомментировали использование американского оружия
09:55 17 май 2024.
В Киеве демонтировали храм-МАФ
09:30 17 май 2024.
Воздушные силы ночью уничтожили все дроны-камикадзе
09:15 17 май 2024.
В Каннах состоялась премьера нового фильма Фрэнсиса Форда Копполы
08:50 17 май 2024.
Назван необычный стимул, который помагает похудеть
07:27 17 май 2024.
17 мая 1978 года полиция обнаружила гроб с трупом Чарли Чаплина, похищенный для выкупа
06:30 17 май 2024.
РФ с помощью кинотеатров пытается насаждать кремлевскую пропаганду
04:40 17 май 2024.
Оккупанты устанавливают таксофоны в Луганской области
02:20 17 май 2024.
ЕС проверяет Facebook и Instagram на предмет вреда для детей
00:45 17 май 2024.
Коклюш, что нужно знать об этом заболевании, главные симптомы
23:45 16 май 2024.