Ученые объяснили, почему важно больше писать от руки

Студенты из Японии провели исследование, результаты которого показали, что письмо на обычной бумаге может усилить активность мозга. Исследователи установили, что сложная пространственная и тактильная информация, которая связана с написанием от руки на обычной бумаге, положительно влияет на память и способствует ее улучшению, сообщает Frontiers in Behavioral Neuroscience. «Делать записи по старинке полезнее для мозга, чем печатать», — рассказал профессор, нейробиолог из Токийского университета Куниёси Л. Сакаи. — «Такой метод более уникален. Он стимулирует мозг, и вы получаете более живые и насыщенные воспоминания». 

Сотрудники NTT Data Institute of Management Consulting заявили о том, что вопреки распространенному мнению по поводу того, что цифровые инструменты повышают эффективность и вообще очень полезны, те, кто продолжают пользоваться бумажными записями в повседневной жизни, лучше соображают. Проведенный научный эксперимент показал, что те добровольцы, которые писали от руки и ручкой на бумаге делали более точные записи, в то время, как их партнеры не могли похвастаться подобным. «С помощью этого опыта мы хотели показать, что если вам необходимо что-то запомнить или что-то выучить, лучше пользоваться старым-добрым блокнотом», — рассказали ученые. Активность мозга волонтеров, записывающих данные на обычных листах, была в разы выше, чем у тех, кто пользовался планшетами.

Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.