Риск болезни Альцгеймера можно свести к минимуму с помощью правильного питания.
Орехи считаются одним из самых полезных продуктов в мире и широко известны своими многочисленными преимуществами для здоровья. Новое исследование показывает, что регулярное употребление орехов, а также некоторые другие диетические вмешательства могут противодействовать болезни Альцгеймера.
В рамках текущего исследования группа китайских исследователей изучала, может ли диета оказывать положительное влияние на когнитивные функции у пожилых людей с высоким риском развития болезни Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в специализированном журнале «Nutrition».
Читайте также: Медики назвали продукт, который поможет жить дольше и снизит риск болезни Альцгеймера
Различные более ранние исследования уже показали, что риск болезни Альцгеймера можно свести к минимуму с помощью правильного питания.
Например, исследователи Медицинского центра Университета Раш (США) пришли к выводу, что диета MIND может внести многообещающий вклад в качестве диеты против болезни Альцгеймера. Соответствующие результаты исследования были опубликованы в «Журнале болезни Альцгеймера».
В текущем обзоре китайская исследовательская группа обобщила предыдущие выводы о влиянии питания, отдельных пищевых продуктов, пищевых добавок и микробиоэкологии на снижение когнитивных функций и сосредоточилась на ранней (доклинической стадии болезни Альцгеймера) фазе вмешательства.
Исследователи пришли к выводу, что у пожилых людей с высоким риском развития болезни Альцгеймера модифицированная средиземноморская кетогенная диета, витамин B, пробиотик Bifidobacterium breve A1 и особенно орехи полезны для защиты когнитивных функций.
Многие другие положительные эффекты для здоровья уже были научно доказаны для средиземноморской диеты, а также для регулярного употребления орехов. Например, орехи богаты витамином Е, который является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от повреждений, вызванных окислительным стрессом.
Это также может играть роль в развитии болезни Альцгеймера, поскольку окислительный стресс связан с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Орехи также содержат незаменимые жирные кислоты омега-3 , которые улучшают когнитивные функции и, таким образом, снижают риск болезни Альцгеймера и других неврологических заболеваний.
Основываясь на своем текущем обзоре, китайская исследовательская группа пришла к выводу, что «употребление пищи вместо лекарств может стать новым вариантом лечения для пожилых людей с риском развития болезни Альцгеймера». Надлежащее питание на доклинической стадии является многообещающим подходом к профилактике болезни Альцгеймера.
Фото: Milan/stock.adobe.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выяснили, признаком какого опасного заболевания являются перепады настроения
Елена КовальНовости
Эвакуация людей начинается в Донецкой области
04:40 26 апр 2024.
Агенты ФСБ помогали оккупантам обстреливать Херсон
02:20 26 апр 2024.
Харви Вайнштейн все-таки может выйти из тюрьмы
00:45 26 апр 2024.
Найден тайник со спиртным первого президента США (Фото)
23:45 25 апр 2024.
У Дональда Трампа появились шансы на победу в Верховном суде
23:20 25 апр 2024.
На аукцион выставлена акустическая гитара, на которой играли The Beatles
22:45 25 апр 2024.
Пентагон обещает доставить военную помощь в Украину как можно скорее
22:30 25 апр 2024.
Франция просит у Греции помощи в средствах ПВО
21:30 25 апр 2024.
Пятница будет в Украине с дождями, местами с грозами (Карта)
21:15 25 апр 2024.