Для женщин и мужчин количество трудовых часов для сохранения здоровья отличается.
Группа ученных из Британии из Школы здоровья и общества, Центра бизнес-исследований и факультета социологии Кембриджского университета определила наиболее оптимальное время, которое человек должен тратить на работу.
К такому выводу медики пришли опросив около 70 000 жителей Британии на протяжении девяти лет с 2009 по 2018 годы. В течение данного периода участникам довелось сменить несколько работ, в результате чего менялась и продолжительность рабочего дня. Исследователи фиксировали изменения в самочувствии участников. Особое внимание уделялось психологическому состоянию и проблемам сна.
Как показали результаты эксперимента, риски для здоровья у людей значительно снижались, когда они выходили на работу после длительного перерыва (декрет, безработица). У мужчин отмечено снижение данных рисков на 30%, если они выполняли оплачиваемую работу в течение восьми часов в неделю. Для женщин эта цифра составила 20 часов в неделю.
Как считают учёные, такое количество рабочих часов способствует сохранению чувства собственного достоинства человека и даёт ему возможность общаться с другими людьми.
По мнению специалистов, эти данные должны будут приняты во внимание во времена, когда машины с искусственным интеллектом займут часть рабочих мест, что приведёт к росту безработицы. Экспертами предложен вариант двухчасового рабочего дня, что позволит людям чувствовать себя "при деле" и иметь достаточное количество свободного времени для занятий личной жизнью.
Фото: akchabar.kg
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты обстреляли детсад на Херсонщине
10:15 26 апр 2024.
Ситуация на ЗАЭС остается непредсказуемой, - МАГАТЭ
09:55 26 апр 2024.
Сроки поставки оружия в Украину назвали в США
09:30 26 апр 2024.
Суд арестовал Сольского
09:15 26 апр 2024.
Знаменитую "Джоконду" хотят спрятать под землей
08:30 26 апр 2024.
Украину накроют дожди и туманы (Карта)
07:32 26 апр 2024.
Обнародован рейтинг самых популярных в США сериалов
06:30 26 апр 2024.
Эвакуация людей начинается в Донецкой области
04:40 26 апр 2024.
Агенты ФСБ помогали оккупантам обстреливать Херсон
02:20 26 апр 2024.
Харви Вайнштейн все-таки может выйти из тюрьмы
00:45 26 апр 2024.
Найден тайник со спиртным первого президента США (Фото)
23:45 25 апр 2024.