Медики выяснили, какие люди живут дольше

Британские ученые назвали весомую причину для отказа от поездок на работу на машине — если вы добираетесь до места работы на авто, то у вас более высокий риск ранней смерти, чем у людей, которые используют для этого велосипед или собственные ноги.

Изучив данные 300 тысяч британцев, ученые из Кембриджского университета и Имперского колледжа Лондона выяснили, что высокая двигательная активность, связанная с пешими походами и велосипедными поездками на работу и обратно, является фактором, который заметно снижает вероятность преждевременной смерти от болезней сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний. Частота ранней смерти у людей, которые ездят на работу на велосипеде, примерно на 20 процентов ниже, чем у тех, кто добирается до места работы на автомобиле.

С ходьбой такой драматической разницы нет — у поклонников пеших прогулок на работу риск преждевременной смерти всего на 7 процентов ниже. Ученые считают, что это объясняется довольно просто — люди, которые ходят пешком на работу, работают, как правило, недалеко от дома, поэтому не всегда демонстрируют высокий уровень двигательной активности.

Фото: pixabay.com