Все новости

Медики выяснили, какая ходьба поможет прожить дольше

Ходьба до 10 000 шагов каждый день — это способ, который помогает снизить риск многих заболеваний.

07:01 14 сен 2022.

Как снизить уровень сахара в крови за две минуты, рассказали врачи

Для снижения уровня сахара в крови после еды требуется гораздо меньше упражнений, чем считалось ранее.

17:45 09 авг 2022.

Медики назвали занятие, которое продлевает жизнь на 15 лет

Данная физическая активность помогает сохранить длину теломер.

20:07 30 мар 2022.

Медики назвали лучшие виды спорта для снижения артериального давления

Поддерживайте здоровье сердечно-сосудистой системы с помощью регулярных упражнений.

11:33 26 окт 2021.

Пять веских причин, по которым вам стоит прогуляться сегодня

Ходьба полезна и для тела и для разума.

16:30 13 окт 2021.

Названо простое упражнение, которое снижает риск смерти на 70%

Активный образ жизни снижает риск диабета, сердечных заболеваний, рака и других болезней.

10:30 29 сен 2021.

Сколько шагов нужно делать в день для продления жизни, рассказали ученые

Установлена связь между уровнем активности и состоянием здоровья.

14:30 08 сен 2021.

Три признака скорой смерти назвали медики

Приняв необходимые меры, можно значительно продлить жизнь.

22:47 17 авг 2021.

Медики рассказали, как ежедневная десятиминутная прогулка влияет на ваше здоровье

Свежий воздух и прогулка – всегда хорошая идея.

10:32 09 июн 2021.

Медики назвали простой способ, как избавиться от жира на животе

Ходьба помогает убрать висцеральный жир.

20:30 26 май 2021.

Медики объяснили, как быстро избавиться от «зимних» килограммов

Физическая активность людей существенно снижается в холодное время года.

14:42 12 май 2021.

Какое количество шагов поможет укрепить здоровье, объяснили медики

Достаточно делать восемь тысяч шагов.

11:33 07 май 2021.

Медики определили, сколько минут в день необходимо уделять ходьбе

Регулярные пешие прогулки – первый шаг к долголетию.

12:33 29 апр 2021.

Оптимальную скорость ходьбы для долголетия определили ученые

Ключом к сжиганию большего количества калорий во время ходьбы является пройденное расстояние.

02:02 29 апр 2021.

Самый эффективный вид ходьбы для похудения назвали медики

Ходьба способствует сжиганию жира.

11:25 12 апр 2021.

Кардиологи назвали количество шагов в день для быстрого восстановления организма после зимы

Стоит обратить внимание на скандинавскую ходьбу.

06:28 07 апр 2021.

Еще один фактор, влияющий на риск смерти от COVID, назвали ученые

Исследователи назвали группу людей, у которых почти в 4 раза выше риск умереть от коронавирусной инфекции.

01:01 19 мар 2021.

Медики опровергли пользу 10000 шагов

Если хотите долго жить, то нужно постоянно быть в движении.

09:25 05 мар 2021.

Медики выяснили, сколько нужно ходить, чтобы улучшить работу сердца

Простая ходьба – потрясающая сжигательница жира.

06:50 02 мар 2021.

Медики назвали шесть полезных свойств ходьбы

Обычная пешая прогулка избавит от ряда недугов.

13:35 25 фев 2021.

Медики установили, что приносит больше пользы — бег или ходьба

Все зависит от индивидуальных факторов.

13:47 17 фев 2021.

Медики объяснили, как скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни

Физическая подготовка и активность – это более сильный фактор долголетия, чем вес.

02:08 10 фев 2021.

Медики определили необходимое для здоровья количество шагов в день

Существует теория, согласно которой ежедневно нужно проходить 10 тысяч шагов.

07:50 09 фев 2021.

Ученые назвали простой способ, как продлить жизнь

Ходьба — наиболее универсальный вид активности, который подходит практически всем.

20:20 05 фев 2021.

Установлено, что полезнее для здоровья — бег или ходьба

Все зависит от индивидуальных факторов.

05:47 01 янв 2021.

Медики определили количество упражнений, необходимых для уменьшения вреда от сидячего образа жизни

40 минут любой физической активности могут компенсировать десять часов сидячего образа жизни.

23:30 30 ноя 2020.