Специальная диета позволит облегчить боль или остановить приступ.
Эксперты в области диетологии назвали 8 продуктов для борьбы с мигренью. Авокадо, богатый антиоксидантами, зеаксантином и лютеином, подавляет начинающуюся головную боль.
Калий, содержащийся в инжире, снимает воспаление, что важно при лечении мигрени.
Читайте также: На Землю надвигаются две магнитные бури
Регулярное употребление лосося с витамином B2 и омега-3 жирными кислотами в составе подавит процесс накапливания тромбоцитов, являющихся причиной возникновения приступов. Отличная эффективность отмечена у йогурта.
Батат борется с болью в голове за счет наличия калия, витаминов B1 и C.
Сельдерей, огурцы, морковь, арбуз помогают при обезвоживании, что важно при мигрени.
Капуста и кинза, богатые клетчаткой, железом, магнием, рибофлафином, являются лучшей защитой от пульсирующей боли.
Снять приступ поможет также стакан воды с лимонным соком и двумя чайными ложками соли.
Напомним, ранее Lenta.UA рассказывала о том, что украинцев предупредили о сильных магнитных бурях.
Фото: press.lv
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Врачи назвали лучшие способы очищения организма от токсинов
Елена КовальНовости
Агенты ФСБ помогали оккупантам обстреливать Херсон
02:20 26 апр 2024.
Харви Вайнштейн все-таки может выйти из тюрьмы
00:45 26 апр 2024.
Найден тайник со спиртным первого президента США (Фото)
23:45 25 апр 2024.
У Дональда Трампа появились шансы на победу в Верховном суде
23:20 25 апр 2024.
На аукцион выставлена акустическая гитара, на которой играли The Beatles
22:45 25 апр 2024.
Пентагон обещает доставить военную помощь в Украину как можно скорее
22:30 25 апр 2024.
Франция просит у Греции помощи в средствах ПВО
21:30 25 апр 2024.
Пятница будет в Украине с дождями, местами с грозами (Карта)
21:15 25 апр 2024.
В Париже обрушилось знаменитое кабаре Мулен Руж
20:45 25 апр 2024.