При рождении вес глаз составляет 3 грамма.
Уменьшение глаз с возрастом – это естественный процесс, так как мышцы постепенно ослабевают, коллаген в коже разрушается, и она становится уже не такой упругой, как в молодости. Кроме того, люди часто щурятся из-за яркого солнца. Люди, имеющие плохое зрение, прищуривают глаза, когда смотрят на предметы вдали или вблизи, в зависимости от того, близорукость у них или дальнозоркость.
Часто подобной проблемой страдают представители тех профессий, которые требуют работы с мелкими деталями, например, часовщики, ювелиры, швеи. Вследствие такого механического смыкания органов зрения, кожа века со временем растягивается и нависает над ними, делая их меньше.
Какие болезни и заболевания организма могут уменьшить глаза?
Глазные болезни распространены в наше время. От них не только страдает зрение, но и уменьшаются размеры зрительных органов. Ниже перечислим некоторые болезни, из-за которых у мужчин и женщин глаза могут стать меньше.
- Атрофия нерва. В нервных волокнах нарушается проводимость, а потому у человека ухудшается зрение (возможна даже полная слепота), нарушается восприятие цвета.
- Блефария. Из-за воспалительного процесса веки опухают, зрительные органы постоянно слезятся, чешутся и остро реагируют на яркий свет.
- Криптофтальм. Редкое заболевание, вследствие которого веки человека срастаются, вплоть до полного исчезновения глазной щели.
- Отек века. Под кожей века скапливается жидкость, в результате чего оно опухает, а прикосновение к нему становится болезненным.
- Блефароспазм. Мышцы глаза неконтролируемо сжимаются, будто человек сощурился.
- Ячмень. Воспаление слизистой вследствие занесенной инфекции. При этом веки опухают, слезоотделение повышается.
Какие витамины и питание могут помочь не менять размер глаз?
Для того чтобы глаза были здоровыми, и не уменьшались с возрастом, следует придерживаться особого питания.
Включите в свой рацион витамины группы B, а также A, C, D и E. Больший упор сделайте на витамин C, так как он улучшает тонус зрительных тканей, а также на витамин E, который улучшает деятельность зрительного нерва и снижает риск развития его атрофии.
- Исключительную пользу принесут морковь и черника, обязательно включайте их в свой рацион.
- Цитрусовые и шиповник богаты витамином C, который, как было сказано выше, полезен для кожи век.
- Орехи, семечки и проросшая пшеница содержат витамины группы B и E, а потому препятствуют уменьшению глаз с возрастом.
Старайтесь питаться правильно и сбалансировано, обязательно употребляйте много свежих фруктов, овощей и ягод, а также пропивайте курсы витаминов. И постарайтесь исключить из рациона соль, так как она задерживает выведение жидкости из организма и алкоголь, который приводит к спазму сосудов.
Фото: plastichno
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
Российский генерал занимался грабежом на Чернобыльской АЭС
14:15 26 апр 2024.
Оккупанты ударили по промышленному объекту в Сумах
13:55 26 апр 2024.
Сольского освободили под залог
13:30 26 апр 2024.
Оккупанты продолжают атаковать Харьковщину
13:15 26 апр 2024.
На Львовщине медики помогали мужчинам избежать мобилизации
12:45 26 апр 2024.
Бронзовые идолы найдены во время строительства дома в Индии
12:30 26 апр 2024.
Запорожский чиновник попался на взятке
12:15 26 апр 2024.
Поставки оружия и боеприпасов в Украину уже начались, - Пентагон
11:55 26 апр 2024.
Радиация не видит границ и национальных флагов, - Зеленский
11:30 26 апр 2024.
Начальник ОВА рассказал о ситуации в области из-за весеннего половодья
11:15 26 апр 2024.