Медики выяснили, сколько секса нужно для здоровья

Частые болезни – следствие сексуального воздержания. По статистике, у тех, кто ведет регулярную половую жизнь, иммунитет на 30% сильнее. Все дело в том, что во время занятий сексом организм насыщается кислородом, поэтому все органы и системы функционируют нормально, выполняя защитные функции. В вопросе формирования иммунитета половая жизнь носит очень важный характер, так как секс стабилизирует артериальное давление, поддерживает тонус кровеносных сосудов, является отличной профилактикой инсультов и инфарктов.

Интимная близость хотя 1 раз каждую неделю поможет человеку замедлить процесс старения. К такому выводу пришли зарубежные специалисты, итоги научной работы они опубликовали в издании Psychoneuroendocrinology. Ученые определили нужную частоту для занятия сексом.

Читайте также: О серьезных последствиях воздержания для здоровья предупредили сексологи

Для исследования ученые пригласили более 120 замужних женщин. Задачей испытуемых было сообщать, насколько они удовлетворены своей интимной жизнью. Далее эксперты взяли у всех участниц эксперимента анализ крови, установив определенную закономерность. Как оказалось, женщины, занимающиеся сексом не менее раза в неделю, имели более длинные теломеры.

Стоит напомнить, что теломерами называют защитные колпачки на ДНК, определяющие срок жизни клетки. Каждое деление клетки приводит к разрушению теломеров и уменьшению их размеров. Таким образом, среднестатистическому человеку среднего возраста необходимо хотя бы раз в неделю заниматься сексом для поддержки привычного уровня здоровья.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Как психика влияет на скорость старения, выяснили специалисты