Медики з'ясували, скільки сексу потрібно для здоров'я

Часті хвороби – наслідок сексуальної помірності. За статистикою, у тих, хто веде регулярне статеве життя, імунітет на 30% сильніший. Вся справа в тому, що під час занять сексом організм насичується киснем, тому всі органи та системи функціонують нормально, виконуючи захисні функції. У питанні формування імунітету статеве життя має дуже важливий характер, оскільки секс стабілізує артеріальний тиск, підтримує тонус кровоносних судин, є відмінною профілактикою інсультів та інфарктів.

Інтимна близькість хоча 1 раз на тиждень допоможе людині уповільнити процес старіння. Такого висновку дійшли зарубіжні фахівці, підсумки наукової роботи вони опублікували у виданні Psychoneuroendocrinology. Вчені визначили необхідну частоту для заняття сексом.

Читайте також: Про серйозні наслідки відсутності сексу для здоров'я попередили сексологи

На дослідження вчені запросили понад 120 заміжніх жінок. Завданням піддослідних було повідомляти, наскільки вони задоволені своїм інтимним життям. Далі експерти взяли у всіх учасниць експерименту аналіз крові, встановивши певну закономірність. Як виявилося, жінки, які займаються сексом не менше одного разу на тиждень, мали довші тіломери.

Теломерами називають захисні ковпачки на ДНК, що визначають термін життя клітини. Кожне поділ клітини призводить до руйнування теломерів та зменшення їх розмірів. Таким чином, середньостатистичній людині середнього віку необхідно хоча б раз на тиждень займатися сексом для підтримки звичного здоров'я.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Як психіка впливає на швидкість старіння, з'ясували фахівці