Порой даже при отказе от вредных привычек, строгой диете, лекарственной терапии и регулярной физнагрузке уровень сахара повышается.
Чтобы исключить осложнения и избежать проблем со здоровьем, людям с повышенным уровнем сахара в крови важно контролировать этот показатель. Между тем порой даже при отказе от вредных привычек, правильной диете, лекарственной терапии и регулярной физической нагрузке уровень сахара повышается. О неочевидных причинах, которые могут провоцировать повышение уровня сахара, рассказали медики из Центров по контролю и профилактике заболеваний США (Centers for Disease Control and Prevention, CDC):
•• недосыпание – даже если человек плохо спал всего одну ночь, в организме может снизиться эффективность использования инсулина;
Читайте также: Врач-эндокринолог рассказала, какую пищу нельзя есть натощак
•• высокие температуры воздуха тоже могут влиять на этот показатель . А еще сахар может повышаться из-за солнечного ожога – он вызывает боль, а это, в свою очередь, стресс, который и провоцирует изменения;
•• феномен «утренней зари» – рано утром у людей наблюдается всплеск гормонов и повышение уровня сахара зависимо от того, есть у них диабет или нет;
•• обезвоживание – меньшее количество воды в организме означает более высокую концентрацию сахара в крови;
•• искусственные подсластители – чтобы однозначно утверждать, что они повышают уровень сахара, требуются дополнительные исследования. В месте с тем некоторые исследования показывают связь между употреблением подсластителей и уровнем сахара;
•• пропуск завтрака – отказ от утреннего приема пищи может повысить уровень сахара в крови как после обеда, так и после ужина;
•• кофе – сахар в крови у некоторых людей сверхчувствителен к кофеину, даже если подсластитель в напитке не содержится;
•• заболевание десен – может быть одновременно как осложнением диабета, так и причиной повышения сахара.
Ранее lenta.ua называла два симптома в глазах, которые указывают на высокий сахар в крови.
Фото: fnkc-fmba.ru
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики объяснили, может ли развиться диабет у сладкоежек
Алеся ЦвиркаНовости
Украину накроют дожди и туманы (Карта)
07:32 26 апр 2024.
Обнародован рейтинг самых популярных в США сериалов
06:30 26 апр 2024.
Эвакуация людей начинается в Донецкой области
04:40 26 апр 2024.
Агенты ФСБ помогали оккупантам обстреливать Херсон
02:20 26 апр 2024.
Харви Вайнштейн все-таки может выйти из тюрьмы
00:45 26 апр 2024.
Найден тайник со спиртным первого президента США (Фото)
23:45 25 апр 2024.
У Дональда Трампа появились шансы на победу в Верховном суде
23:20 25 апр 2024.
На аукцион выставлена акустическая гитара, на которой играли The Beatles
22:45 25 апр 2024.
Пентагон обещает доставить военную помощь в Украину как можно скорее
22:30 25 апр 2024.