Слабое рукопожатие – это один из признаков начала когнитивных нарушений.
Новое научное исследование доказало, что крепость рукопожатия многое рассказывает о состоянии здоровья человека и даже заранее предупреждает о развитии старческого слабоумия. Об этом пишет Journal of Alzheimer’s Disease.
Врачи уверяют, что слабое рукопожатие сигнализирует о проблемах со здоровьем. При снижении силы на 5 кг увеличивается риск развития болезни Альцгеймера на 18%. По словам медиков, слабое рукопожатие – это один из признаков начала когнитивных нарушений. Верхние конечности приводят в активность мышцы, идущие от локтя через запястья до пальцев. Они отвечают за стабилизацию суставов и благодаря им выполняются сложные движения.
В 2019 году врачи из США провели исследование, благодаря которому выяснилось, что на силу рукопожатия влияет общее состояние здоровья. Как правило, слабость свидетельствует о болезнях и потери минеральных веществ костями.
Медики предупреждают, после 40 лет человек начинает терять мышечную массу. В последствии это отрицательно сказывается на силе рукопожатия. Снизить риск ухудшения состояния здоровья помогут регулярное выполнение физических упражнений средней интенсивности и богатая белками, витамином C и кальцием пища.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Президент Финляндии рассказал, каким видит путь к миру в Украине
23:20 09 май 2024.
Netflix решил обратить внимание на Африку
22:45 09 май 2024.
Эстония призвала не отвергать предложение Макрона насчет Украины
22:30 09 май 2024.
Германия поможет Украине в восстановлении энергетики после российских ракетных ударов
21:45 09 май 2024.
На нью-йоркском суде над Трампом закончился важный этап
21:27 09 май 2024.
Завтра украинцев ждет свежая погода, преимущественно без осадков
21:15 09 май 2024.
Объявлено о съемках фильма «Властелин колец: Охота на Голлума»
20:45 09 май 2024.
В ЕС сделали заявление о проблеме коррупции в Украине
20:30 09 май 2024.
Коалиция дронов для Украины будет расширяться
20:15 09 май 2024.