Слабое рукопожатие – это один из признаков начала когнитивных нарушений.
Новое научное исследование доказало, что крепость рукопожатия многое рассказывает о состоянии здоровья человека и даже заранее предупреждает о развитии старческого слабоумия. Об этом пишет Journal of Alzheimer’s Disease.
Врачи уверяют, что слабое рукопожатие сигнализирует о проблемах со здоровьем. При снижении силы на 5 кг увеличивается риск развития болезни Альцгеймера на 18%. По словам медиков, слабое рукопожатие – это один из признаков начала когнитивных нарушений. Верхние конечности приводят в активность мышцы, идущие от локтя через запястья до пальцев. Они отвечают за стабилизацию суставов и благодаря им выполняются сложные движения.
В 2019 году врачи из США провели исследование, благодаря которому выяснилось, что на силу рукопожатия влияет общее состояние здоровья. Как правило, слабость свидетельствует о болезнях и потери минеральных веществ костями.
Медики предупреждают, после 40 лет человек начинает терять мышечную массу. В последствии это отрицательно сказывается на силе рукопожатия. Снизить риск ухудшения состояния здоровья помогут регулярное выполнение физических упражнений средней интенсивности и богатая белками, витамином C и кальцием пища.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Си Цзиньпин прибыл во Францию
19:15 05 май 2024.
В Одессе произошел громкий полицейский скандал
18:15 05 май 2024.
Количество жертв российского удара по Харькову продолжает расти
17:55 05 май 2024.
Израиль продолжит воевать с ХАМАС
17:15 05 май 2024.
Спасатели потушили масштабные пожары на Сумщине
16:55 05 май 2024.
Макрон обрадовался реакции и угрозам России
16:15 05 май 2024.
В Бердянске ликвидировали предателя
15:55 05 май 2024.
Оккупанты обстреляли центр Харькова
15:15 05 май 2024.
В Минэнерго подсчитали убытки от российских ударов
14:55 05 май 2024.
Самые «горячие» направления фронта назвали в ВСУ
14:15 05 май 2024.
В ГПСУ назвали количество людей, которым отказывают в выезде из Украины
13:55 05 май 2024.