Специалисты рекомендуют выбирать продукт в сотах.
Сегодня, 14 августа православные верующие празднуют Вынесение честных древ Животворящего Креста Господня – Первый или Медовый Спас.
В связи с праздником медики дали рекомендации, как правильно есть лакомство, чтобы не навредить здоровью и получить максимальный эффект для организма.
Алексей Буеверов, доктор медицинских наук, заявил, польза меда несколько преувеличена. Продукт является очень калорийным с высоким содержанием углеводов, а потому способствует ожирению. В качестве источника антиоксидантов людям нужно съедать не более двух столовых ложек в день, а кроме того, желательно после еды проявлять физическую активность. В таком случае произойдет антиокислительный процесс в организме.
Врач-диетолог Елена Тихомирова к этому добавила, чай с медом не является лекарственным средством, так как в горячей воде все его полезные свойства пропадают. Такой напиток можно рассматривать, как некое поощрение больному, ведь в старину других сладостей не существовало, но лучше выбирать продукт в сотах, так как это гарантирует его натуральное происхождение. Тем не менее, имеются и противопоказания.
От употребления меда должны воздержаться люди, имеющие аллергию на пчелиный яд и цветы. Помимо этого нужно умеренно употреблять алкоголь в сочетании с медом, в том числе и медовуху. Это может спровоцировать жировые изменение в печени и в итоге привести к циррозу.
Фото: minsknews.by
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Агенты ФСБ помогали оккупантам обстреливать Херсон
02:20 26 апр 2024.
Харви Вайнштейн все-таки может выйти из тюрьмы
00:45 26 апр 2024.
Найден тайник со спиртным первого президента США (Фото)
23:45 25 апр 2024.
У Дональда Трампа появились шансы на победу в Верховном суде
23:20 25 апр 2024.
На аукцион выставлена акустическая гитара, на которой играли The Beatles
22:45 25 апр 2024.
Пентагон обещает доставить военную помощь в Украину как можно скорее
22:30 25 апр 2024.
Франция просит у Греции помощи в средствах ПВО
21:30 25 апр 2024.
Пятница будет в Украине с дождями, местами с грозами (Карта)
21:15 25 апр 2024.
В Париже обрушилось знаменитое кабаре Мулен Руж
20:45 25 апр 2024.