Медики назвали пять лучших способов избежать похмелья

Пора праздников и корпоративов уже не за горами, поэтому стоит запастись действенными методами защиты от похмельного синдрома. 

Какие же способы помогут хорошо себя чувствовать на следующее утро после вечеринки: 

1. После употребления алкоголя следует выпить молока. Хоть такой способ кажется не особо привлекательным, зато он убережет от похмелья: молоко известно своей способностью нейтрализовать действие вредных веществ. 

2. Классический метод: перед застольем принять по 1 таблетке активированного угля на каждые 10 кг. 

3. В течение всего праздника стоит пить как можно больше простой питьевой воды. Это ускорит процесс вывода алкоголя. 

4. Откажитесь от употребления жирных блюд, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на печень. 
5. Перед вечеринкой (за пару часов) выпейте немного спиртного. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.