Это лакомство можно употреблять диабетикам.
Ни для кого не секрет, что мед является отличным натуральным заменителем сахара, однако не стоит забывать о его калорийности.
Также специалисты напоминают, что это лакомство можно хранить не более полугода, после чего мед теряет свои полезные свойства.
Со временем мед лишается витаминов, а уровень сахарозы в нем только увеличивается.
При этом продукт наполнен белками, жирами, клетчаткой, антиоксидантами, но и сахаром, в том числе фруктозой, глюкозой, мальтозой и сахарозой.
Это лакомство можно употреблять диабетикам, так как в любом случае он полезнее сахара.
Кроме того, если включить его в ежедневный рацион по одной чайной ложке, то можно нормализовать кровяное давление, снизить уровень холестерина и триглицеридов.
Мед способствует быстрому заживлению ран и ожогов, применяется для профилактики и лечения кашля, а также укрепляет сердечную мышцу.
Медики советуют употреблять продукт в умеренных количествах, так как в одной чайной ложке содержится 64 ккал и 17 граммов сахара.
Фото: minsknews
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
ГУР атаковало новейшую РЛС россиян
12:15 27 апр 2024.
Оккупанты пожаловались на массированную атаку дронов
11:55 27 апр 2024.
Россия атаковала энергетические объекты на Львовщине
11:15 27 апр 2024.
На Днепропетровщине повреждены два энергообъекта
10:50 27 апр 2024.
Стало известно, сколько ракет сбила украинская ПВО этой ночью
10:10 27 апр 2024.
РФ обстреляла 4 теплоэлектростанции этой ночью
09:50 27 апр 2024.
В Смеле ликвидируют последствия вражеской атаки
09:00 27 апр 2024.
Роберт Дауни сделал неожиданное заявление
08:30 27 апр 2024.
Военного-взяточника задержали в Одесской области
04:40 27 апр 2024.