Ці ласощі можна вживати діабетикам.
Ні для кого не секрет, що мед є відмінним натуральним замінником цукру, проте не варто забувати про його калорійності.
Також фахівці нагадують, що ці ласощі можна зберігати не більше півроку, після чого мед втрачає свої корисні властивості.
Згодом мед позбавляється вітамінів, а рівень сахарози в ньому тільки збільшується.
При цьому продукт наповнений білками, жирами, клітковиною, антиоксидантами, але і цукром, в тому числі фруктозою, глюкозою, мальтозою і сахарозою.
Ці ласощі можна вживати діабетикам, тому що в будь-якому випадку він корисніший цукру.
Крім того, якщо включити його в щоденний раціон по одній чайній ложці, то можна нормалізувати кров'яний тиск, знизити рівень холестерину і тригліцеридів.
Мед сприяє швидкому загоєнню ран і опіків, застосовується для профілактики і лікування кашлю, а також зміцнює серцевий м'яз.
Медики радять вживати продукт в помірних кількостях, так як в одній чайній ложці міститься 64 ккал і 17 грамів цукру.
Фото: minsknews
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
Особливості масованого удару по Україні назвали у ЗСУ
13:55 27 кві 2024.
СБУ атакувала аеродром та два НПЗ
13:15 27 кві 2024.
PIN-UP Foundation підтримав будівництво нового центру "Мама і немовля" для важкохворих дітей
13:00 27 кві 2024.
Окупанти атакували об'єкти газової інфраструктури України
12:55 27 кві 2024.
ГУР атакувало нову РЛС росіян
12:15 27 кві 2024.
Окупанти поскаржилися на масовану атаку дронів
11:55 27 кві 2024.
Росія атакувала енергетичні об'єкти на Львівщині
11:15 27 кві 2024.
На Дніпропетровщині пошкоджено два енергооб'єкти
10:50 27 кві 2024.
Стало відомо, скільки ракет збила українська ППО цієї ночі
10:10 27 кві 2024.
РФ обстріляла 4 теплоелектростанції цієї ночі
09:50 27 кві 2024.
Окупанти атакували об'єкти енергетичної інфраструктури у трьох областях
09:15 27 кві 2024.