В настоящее время подобная процедура должна стать неотъемлемой частью жизни каждого человека.
Йони Ахола, врач из Финляндии, объяснил необходимость прогулок на воздухе во время пандемии коронавируса. Медик оценил благотворное воздействие свежего воздуха на органы дыхания.
При пребывании на улице организм получает фитонциды от различных растений, функцией данных веществ является защита органов от вредоносных бактерий. Врач отметил, что зарядка в помещении не может заменить пешую прогулку в парке или в лесу. Когда человек гуляет, в его организме происходят восстановительные процессы.
Следует говорить о своего рода медитации и отдыхе от повседневных проблем. Запускаются обменные функции, системы организма работают более слаженно.
Помимо Финляндии, совершение пеших прогулок разрешено в Швеции, Дании, Исландии и Норвегии. Вместе с тем в Бельгии население страны может пребывать на улице лишь ограниченное время.
В Сербии люди пожилого возраста могут пребывать на воздухе по вторникам, пятницам и воскресеньям с 18:00.
В Украине прогулки в парках пока запрещены, ограничения не касаются владельцев собак.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Назван утренний напиток, который вызывает стресс
07:28 14 май 2024.
Стая косаток потопила в Гибралтарском проливе парусную яхту
06:30 14 май 2024.
На Волыни разливали «элитный» алкоголь
04:40 14 май 2024.
РФ раздает оккупантам украинские земли
02:20 14 май 2024.
Объявлена стартовая цена приватизации киевской гостиницы "Украина"
23:20 13 май 2024.
Раскрыта тайна "Моны Лизы"
22:45 13 май 2024.
В США объявили о новом пакете военной помощи Украине
22:30 13 май 2024.
Дональд Трамп опережает Джо Байдена в пяти ключевых штатах
22:15 13 май 2024.
Названа страна, которая поставит в Украину истребители F-16
21:45 13 май 2024.