В настоящее время подобная процедура должна стать неотъемлемой частью жизни каждого человека.
Йони Ахола, врач из Финляндии, объяснил необходимость прогулок на воздухе во время пандемии коронавируса. Медик оценил благотворное воздействие свежего воздуха на органы дыхания.
При пребывании на улице организм получает фитонциды от различных растений, функцией данных веществ является защита органов от вредоносных бактерий. Врач отметил, что зарядка в помещении не может заменить пешую прогулку в парке или в лесу. Когда человек гуляет, в его организме происходят восстановительные процессы.
Следует говорить о своего рода медитации и отдыхе от повседневных проблем. Запускаются обменные функции, системы организма работают более слаженно.
Помимо Финляндии, совершение пеших прогулок разрешено в Швеции, Дании, Исландии и Норвегии. Вместе с тем в Бельгии население страны может пребывать на улице лишь ограниченное время.
В Сербии люди пожилого возраста могут пребывать на воздухе по вторникам, пятницам и воскресеньям с 18:00.
В Украине прогулки в парках пока запрещены, ограничения не касаются владельцев собак.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты нанесли удар по Одессе
09:15 01 май 2024.
Харви Вайнштейн сегодня должен предстать перед новым судом
06:30 01 май 2024.
Дельцы хотели заработать на продаже авто для ВСУ
02:20 01 май 2024.
Ученые предупредили о наступлении пустынь по всему миру
23:45 30 апр 2024.
Французские эксперты дали Макрону невыполнимые рекомендации
23:20 30 апр 2024.
Голливудская звезда пожалела о своем участии в супергеройском фильме
22:45 30 апр 2024.
Парламент Норвегии принял решение о дополнительной помощи Украине
22:30 30 апр 2024.
В Пентагоне рассказали, сколько ракет ATACMS получит Украина
22:15 30 апр 2024.
"Летающая тарелка" останется в Киеве навсегда
21:45 30 апр 2024.