Медики пояснили необхідність прогулянок на повітрі під час пандемії коронавірусу

Йони Ахола, лікар з Фінляндії, пояснив необхідність прогулянок на повітрі під час пандемії коронавірусу. Медик оцінив благотворний вплив свіжого повітря на органи дихання.

При перебуванні на вулиці організм отримує фітонциди від різних рослин, функцією даних речовин є захист органів від шкідливих бактерій. Лікар зазначив, що зарядка в приміщенні не може замінити пішу прогулянку в парку або в лісі. Коли людина гуляє, в її організмі відбуваються відновні процеси.

Слід говорити про свого роду медитації і відпочинок від повсякденних проблем. Запускаються обмінні функції, системи організму працюють більш злагоджено.

Крім Фінляндії, вчинення піших прогулянок дозволено в Швеції, Данії, Ісландії та Норвегії. Разом з тим в Бельгії населення країни може перебувати на вулиці лише обмежений час.

У Сербії люди похилого віку можуть перебувати на повітрі по вівторках, п'ятницях і неділях з 18:00.

В Україні прогулянки в парках поки заборонені, обмеження не стосуються власників собак.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.