Всі новини

Фахівці назвали 11 причин стресу

Стрес на роботі здається повсюдним у наші дні.

17:50 30 лис 2022.

Що допоможе відволіктися від поганих новин: 10 простих речей про які ми часто забуваємо

Названо декілька корисних рекомендацій, як розумно розподіляти свій час.

11:10 25 лис 2022.

Головну причину появи ранньої сивини назвали вчені

Деякі люди можуть помітити у себе перше сиве волосся ще в молодості.

06:30 24 лис 2022.

Медики назвали продукти, які знижують стрес та покращують сон

Ірландські дослідники виявили, що вживання пребіотичних та ферментованих продуктів може покращити якість життя.

17:45 16 лис 2022.

Медики розповіли, чим сміх такий корисний для здоров'я

Позитивний вплив сміху підтверджено науковими дослідженнями.

17:45 15 лис 2022.

Чому не можна пити каву натщесерце, розповів дієтолог

Кава важко діє на наш шлунок вранці.

06:35 07 лис 2022.

Медики назвали хворобу, яку викликає самотність

Соціальні контакти з іншими людьми позитивно впливають на здоров'я.

14:45 03 жов 2022.

Медики назвали недуги, від яких позбавлять відвідування музеїв

Психіатри скоро зможуть виписувати «безкоштовні відвідування музеїв» у рецептах психічного здоров'я своїх пацієнтів.

14:45 16 вер 2022.

Медики з'ясували, від яких хвороб вилікує садівництво

Садівництво має далекосяжні наслідки для здоров'я.

19:15 11 лип 2022.

Медики назвали продукти, які зроблять вас щасливими

Ця їжа миттєво зніме стрес і допоможе розслабитись.

14:45 30 чер 2022.

Трихолог розповіла, як позбутися сивого волосся

Універсальної пігулки від сивого волосся не існує.

17:45 02 чер 2022.

Поради для ментального здоров'я – тим, хто вперше на війні

Важливо навчитися відстежувати, куди ховається мозок від стресу і чого хоче наш організм.

09:51 30 тра 2022.

Медики назвали найгірші звички для здоров'я легень

Це необхідно знати, щоб зберегти ці життєво важливі органи здоровими та функціональними.

17:45 26 тра 2022.

Медики з'ясували, у яких людей підвищений ризик смерті від серцево-судинних захворювань

Стрес пов'язаний із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.

14:45 24 тра 2022.

Медики назвали простий спосіб позбутися стресу

Обійми партнера знижують викид кортизолу.

14:45 23 тра 2022.

Психолог розповів чому чоловікам небезпечно ігнорувати свої емоції

Фахівці назвали причину, через яку чоловіки не показують свої емоції.

21:45 17 тра 2022.

Експерти назвали шість способів, як швидко розтопити жир на животі

Жир на животі небезпечніший, ніж ви думаєте.

12:15 29 кві 2022.

Психолог розповів, як упоратися зі стресом від новин та подій

Встановіть свої обмеження та знайдіть свій баланс.

17:15 21 кві 2022.

Медик назвала головні звички довгожителів

Для довголіття важливо вибирати правильне оточення зі здоровою поведінкою.

15:15 11 кві 2022.

Медики розповіли, як стрес відбивається на здоров'ї та зовнішності

Останні кілька місяців були особливо неспокійними для нашої шкіри, враховуючи стрес, який ми зазнали.

07:17 05 кві 2022.

Медики назвали шість головних принципів харчування під час стресу

Події, які зараз відбуваються, не лише позбавляють нас сну, апетиту – вони суттєво впливають на наше здоров'я.

10:13 04 кві 2022.

Медики назвали сім способів легко та швидко заснути

Рекомендації допоможуть впоратися з тривожним безсонням та повернути сон.

20:02 01 кві 2022.

Медики розповіли, як упоратися з тривожним розладом

Здорова дієта може бути пов'язана із зменшенням занепокоєння.

18:40 24 бер 2022.

Психологи розповіли, як позбутися занепокоєння за лічені хвилини

Наступного разу, коли ви відчуєте хвилю паніки, спробуйте лайфхак 54321, підтриманий психологами.

17:30 23 бер 2022.

Фахівці назвали ознаки психологічної травми у дітей

Важливі поведінкові реакції у дітей, на які слід звернути увагу.

19:03 18 бер 2022.

Фахівці назвали найголовнішу причину ожиріння

На думку експертів, це викликає епідемію ожиріння.

17:30 22 лют 2022.