Надмірне вживання чаю може спровокувати стрес та тривогу.
Чай є одним із найуживаніших напоїв у всьому світі. Багато хто вважає за краще пити його за сніданком або після їжі. Його також можна вживати у гарячому чи холодному вигляді з додаванням молока, м'яти та лимона.
Однак часте вживання чаю може завдати шкоди організму. Дієтолог Синтія аль-Хадж із Єгипту розповіла про основні небезпеки.
Читайте також: Медики з'ясували, яка доза кофеїну викликає головний біль та мігрень
Флавоноїди, що містяться в чаї, перешкоджають засвоєнню заліза з їжі. Особливо це стосується заліза з рослинних джерел та молочних продуктів.
Чай також містить кофеїн. Його надмірне вживання може спровокувати стрес, тривогу, прискорене серцебиття та безсоння.
Пожовтіння зубів може виникнути через надмірне вживання чаю.
Чай також впливає на діурез, що підвищує концентрацію шкідливих речовин у сечовому міхурі та нирках. Це може призвести до повної ішемічної нефропатії.
Медик також зазначила, що червоний чай завдає серйозної шкоди здоров'ю серця та кровоносних судин, особливо тому, що він підвищує кров'яний тиск через високий вміст кофеїну. Це викликає багато послідовних серцевих нападів, які можуть призвести до смерті. Чай також викликає почастішання пульсу в порівнянні з нормальним, що також впливає на швидкість
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Науково доведено, що чай знижує ризик інсульту на третину
Олена КовальНовини
Нардепа від «Слуги народу» підозрють у незаконному збагаченні
14:55 02 тра 2024.
Медики назвали рослинну сполуку, яка захищає від раку товстої кишки
14:45 02 тра 2024.
Росія має взяти участь у саміті миру, - Швейцарія
14:30 02 тра 2024.
У низці областей України зафіксовано проблеми з електропостачанням
14:15 02 тра 2024.
Стало відомо, скільки ракет, бомб і дронів запустила РФ по Україні
13:55 02 тра 2024.
СБУ затримала інформатора «вагнерівців»
13:30 02 тра 2024.
Зеленський назвав запрошених на саміт миру
13:15 02 тра 2024.
В Одесі ракетним ударом знищено сотні посилок на мільйони гривень
12:55 02 тра 2024.
Російські окупанти масово вбивають українських захисників, які намагалися здатися в полон
12:45 02 тра 2024.
Петрогліфи бронзової доби виявлені в Казахстані (Фото)
12:30 02 тра 2024.