Вчені з'ясували, чому безлад у будинку викликає стрес

Вчені з Технологічного університету Сіднея пояснили, чому безлад провокує стрес і занепокоєння. Про це повідомляє портал The Conversation.

Низка досліджень показала, що безлад у будинку провокує стрес. Причому він сильніше впливає на жінок, ніж на чоловіків через соціальні ролі та очікування. Жінки можуть відчувати велику відповідальність за утримання будинку, через що їхній рівень стресу зростає.

Мозок перевантажується, коли в будинку не прибрано. Захаращена обстановка може призвести до когнітивного навантаження, оскільки містить безліч факторів, що відволікають. Декілька подразників, які одночасно перебувають у полі зору, конкурують за нейронну репрезентацію, взаємно пригнічуючи активність у всій зоровій корі головного мозку. В результаті мозок перевантажується.

При цьому автори наголошують, що перфекціонізм щодо чистоти також може бути шкідливим, призводячи до занепокоєння та погіршення психічного здоров'я.

Фото: Shutterstock

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.