Ученые выяснили, почему беспорядок в доме вызывает стресс

Ученые из Технологического университета Сиднея объяснили почему беспорядок провоцирует стресс и беспокойство. Об этом сообщает портал The Conversation.

Ряд исследований показал, что беспорядок в доме провоцирует стресс. Причем он сильнее влияет на женщин, чем на мужчин, из-за социальных ролей и ожиданий. Женщины могут чувствовать большую ответственность за содержание дома, из-за чего их уровень стресса возрастает.

Мозг перегружается, когда в доме не убрано. Загроможденная обстановка может привести к когнитивной перегрузке, поскольку содержит множество отвлекающих факторов. Несколько раздражителей, одновременно находящихся в поле зрения, конкурируют за нейронную репрезентацию, взаимно подавляя активность во всей зрительной коре головного мозга. В результате мозг перегружается.

При этом авторы подчеркивают, что перфекционизм в отношении чистоты также может быть вредным, приводя к беспокойству и ухудшению психического здоровья.

Фото: Shutterstock

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.