Здоровье Профилактика

Медики назвали полезные при гипертонии специи

15:37 02 янв 2020.  2035 Читайте на: УКР РУС

Расслабить мускулатуру вокруг кровеносных сосудов и регулировать давление поможет корень имбиря.

Гипертония считается опасным недугом, который провоцирует риск развития сердечных заболеваний. Избежать этого поможет употребление некоторых специй. 

Чеснок является очень полезным для здоровья продуктом. Он повышает в организме уровень оксида азота - вещества, влияющего на расширение кровеносных сосудов. Это уменьшает и артериальное давление. 

Проведенные опыты показали, что употребление имбиря помогает расслабить мускулатуру вокруг кровеносных сосудов и регулировать давление. 

В списке полезных для профилактики гипертонии специй оказался и базилик, отлично сочетающийся с некоторыми продуктами питания. В нем содержится эвгенол, ингибирующий молекулы, сужающие кровеносные сосуды.

Фото: pixabay.com

Елена Коваль

Самое читаемое