Розслабити мускулатуру навколо кровоносних судин і регулювати тиск допоможе корінь імбиру.
Гіпертонія вважається небезпечною недугою, яка провокує ризик розвитку серцевих захворювань. Уникнути цього допоможе вживання деяких спецій.
Часник є дуже корисним для здоров'я продуктом. Він підвищує в організмі рівень оксиду азоту - речовини, що впливає на розширення кровоносних судин. Це зменшує і артеріальний тиск.
Проведені досліди показали, що вживання імбиру допомагає розслабити мускулатуру навколо кровоносних судин і регулювати тиск.
У списку корисних для профілактики гіпертонії спецій виявився і базилік, що відмінно поєднується з деякими продуктами харчування. У ньому міститься евгенол, що інгібує молекули, які звужують кровоносні судини.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.
Названо терміни прибуття західної військової техніки в Україну
21:45 03 тра 2024.
Володимир Зеленський розповів про головні теми Глобального саміту миру
21:30 03 тра 2024.
Антициклон Sven принесе на великодній вікенд сонце та ясне небо (Карта)
21:15 03 тра 2024.
Кевіна Спейсі, котрий захистився в суді, тепер звинуватять у документальному фільмі
20:47 03 тра 2024.
Президент Дональд Трамп може вимагати від європейських союзників витрачати на оборону 3% бюджету
20:30 03 тра 2024.
Названо термін, коли відсотки від заморожених російських активів передадуть Україні
20:15 03 тра 2024.
У РФ не має сил для захоплення Харківщини
19:55 03 тра 2024.
СБУ звернулася до українців
19:30 03 тра 2024.