Медики назвали полезные при гипертонии специи

Гипертония считается опасным недугом, который провоцирует риск развития сердечных заболеваний. Избежать этого поможет употребление некоторых специй. 

Чеснок является очень полезным для здоровья продуктом. Он повышает в организме уровень оксида азота - вещества, влияющего на расширение кровеносных сосудов. Это уменьшает и артериальное давление. 

Проведенные опыты показали, что употребление имбиря помогает расслабить мускулатуру вокруг кровеносных сосудов и регулировать давление. 

В списке полезных для профилактики гипертонии специй оказался и базилик, отлично сочетающийся с некоторыми продуктами питания. В нем содержится эвгенол, ингибирующий молекулы, сужающие кровеносные сосуды.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.