Эксперты назвали летнюю обувь, способную навредить ногам

Специалисты провели исследование и выяснили , какая летняя обувь, в действительности способна навредить здоровью ваших ног. Речь идет не туфлях на каблуке, а о более удобных, как казалось, вариантах. 

Как оказалось не лучшим выбором для лета являются слипоны, поскольку они не поддерживают ногу в области пятки и лодыжки. Из-за этого конечность часто “скользит”, что грозит перенапряжением сухожилий и болевыми ощущениями в пятке. 

Читайте также: Врачи рассказали, как сохранить здоровье позвоночника

Частое использование вьетнамок грозит деформацией стопы, эксперты призывают использовать такую обувь только в бассейне или на пляже, но не как повседневный вариант. 

Туфли на танкетке создают чрезмерное давление на плюсневые кости стопы, что влечет за собой боли в спине. 

Эспадрильи при длительном ношении грозят поклонникам такой обуви подошвенным фасциитом. Идеальным вариантом для лета специалисты называют биркенштоки.

Справка Lenta.UA: Биркенштоками именуют комортные в носке шлепки или сандалии на толстой подошве с широкими ремешками. Это несколько видоизмененная ортопедическая обувь, которую рекомендовали при плоскостопии и проблемах с суставами. Многим понравилась их удобная колодка, и их начали производить не только для профилактики ортопедических проблем.

Фото: Womanadvice

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Назван спорт, полезный для суставов