Некоторые продукты способны ускорить старение мозга, кожи и суставов.
Эксперты назвали продукты, употребление которых убивает молодость. Речь идет о колбасных изделиях, сладостях, молоке и тех, где в огромном количестве содержатся трасжиры. Включение в рацион таких продуктов приводит к проблемам с памятью, ранним морщинам и ослабеванию костей.
Употребление большого количества сладкого приводит к раннему образованию морщин. Сахар активизирует процесс гликирования коллагена, отвечающего за гладкость, упругость и эластичность кожи. В результате теряется четкость овала лица.
Если говорить о переработанных мясных продуктах, то в них содержатся фосфатные добавки, вступающие в организме в контакт с кальцием. Это приводит к образованию жировых отложений, скапливающихся в артериях и способствующих развитию атеросклероза. Результаты последних исследований показывают, что трансжиры заметно ускоряют старение мозга.
В запретном списке оказалось и молоко. Те, кто пьет его больше трех раз в день, больше остальных подвержены ослабеванию костей и переломам после 50 лет. Все дело в том, что лактоза действует в качестве окислителя, запуская воспалительные процессы.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
О переговорах с Украиной вспомнил Эрдоган, когда поздравлял Путина с «победой на выборах»
11:55 19 мар 2024.
Вражеские дроны нашли в Винницкой области
11:30 19 мар 2024.
Дополнительный поезд назначила «Укрзализныця»
11:15 19 мар 2024.
Названо количество ракет, которое планирует изготовить РФ
10:55 19 мар 2024.
Оккупанты ударили по Донецкой области
10:45 19 мар 2024.
Особенность речи, которая говорит о снижении когнитивных функций и риске болезни Альцгеймера, назвали врачи
10:30 19 мар 2024.
Год окончания войны в Украине назвали в Турции
10:15 19 мар 2024.
Отправят ли войска НАТО в Украину, ответили в США
09:55 19 мар 2024.
Оккупанты уничтожают Сумскую область ракетами, КАБами и минами
09:30 19 мар 2024.
Стало известно, кого будут хоронить на Национальном военном кладбище
09:15 19 мар 2024.
5 лучших фильмов Брюса Уиллиса
08:30 19 мар 2024.