Лікарі назвали продукти, що вбивають молодість

Експерти назвали продукти, вживання яких вбиває молодість. Йдеться про ковбасні вироби, солодощі, молоко та  тих, де у величезній кількості містяться трасжіри. Включення в раціон таких продуктів призводить до проблем з пам'яттю, ранніх зморшок і послаблення кісток.

Вживання великої кількості солодкого призводить до раннього утворення зморшок. Цукор активізує процес глікірування колагену, який відповідає за гладкість, пружність і еластичність шкіри. В результаті втрачається чіткість овалу обличчя.

Якщо говорити про перероблені м'ясні продукти то в них містяться фосфатні добавки, котрі вступають в організмі в контакт з кальцієм. Це призводить до утворення жирових відкладень, які накопичуються в артеріях і сприяють розвитку атеросклерозу. Результати останніх досліджень показують, що трансжири помітно прискорюють старіння мозку.

У забороненому списку виявилося і молоко. Ті, хто п'є його більше трьох разів на день, більше за інших схильні до послаблення кісток і переломів після 50 років. Вся справа в тому, що лактоза діє як окислювач, запускаючи запальні процеси.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.