Специалисты назвали бодрящие напитки, которыми можно заменить кофе

Имбирный чай. Актуальный напиток в зимний период, когд вопрос иммунитета стоит в одной строке важности вместе с бодростью. Хорошая новость: имбирный чай ничем не уступает чашке американо. Дело в том, что имбирный чай способствует улучшению кровообращения. А оно в свою очередь придает нам бодрости.

Фреш из грейпфрута. Вы, конечно, знаете, что цитрусовые богаты витамином С, который является отличным источником бодрости. Специфический вкус грейпфрута поможет собраться с мыслями за короткий промежуток времени и заняться работой.

Цикорий. Он чем-то похож на кофе благодаря похожему вкусу. Кофеина в цикории нет, зато напиток из этого растения утоляет чувство голода и придает бодрости. 

Фото: ua

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.