Фахівці назвали тонізуючі напої, якими можна замінити каву

Імбирний чай. Актуальний напій в зимовий період, когд питання імунітету варто в одному рядку важливості разом з бадьорістю. Хороша новина: імбирний чай нічим не поступається чашці американо. Справа в тому, що імбирний чай сприяє поліпшенню кровообігу. А воно в свою чергу надає нам бадьорості.

Фреш з грейпфрута. Ви, звичайно, знаєте, що цитрусові багаті вітаміном С, який є відмінним джерелом бадьорості. Специфічний смак грейпфрута допоможе зібратися з думками за короткий проміжок часу і зайнятися роботою.

Цикорій. Він чимось схожий на каву завдяки схожому смаку. Кофеїну в цикории немає, зате напій з цієї рослини втамовує відчуття голоду і надає бадьорості.

Фото: ua

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.