Три напої, які старять вашу шкіру, назвали медики

На здоров'я вашої шкіри впливають не тільки продукти, які ви наносите на неї щовечора та ранку, але й те, що ви споживаєте. Експерт назвав три напої, які можуть старити вашу шкіру.

Роберт Лав, нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям у запобіганні хворобі Альцгеймера за допомогою науки, розповів на своєму каналі: «Номер три став для мене справжнім сюрпризом, бо він такий корисний для здоров'я».

На щастя, експерт також розповів, як насолодитися останнім напоєм у цьому списку, не погіршуючи вигляд шкіри.

1. Алкоголь
Хоча іноді виникають дослідження, які пов'язують деяку користь здоров'ю з помірним вживанням алкоголю , довгострокове вплив алкоголю на організм, зазвичай, перестав бути хорошим.

Лав сказав: Алкоголь старить шкіру. Насамперед він робить це за рахунок зневоднення шкіри. Алкоголь зневоднює організм, отже, зневоднює шкіру і може змусити вас виглядати старше.

«Алкоголь також старить мозок і старить тіло. Алкоголь шкідливий для кишечника і, звичайно, шкідливий для печінки. Алкоголь погіршує зв'язок між мозком і кишечником, а алкоголь завдає безпосередньої шкоди вашому мозку та сну.

«Все це робить алкоголь надзвичайно шкідливим для вашої шкіри та всього вашого тіла».

2. Газована вода
Що менш дивно, ніж алкоголь, цей популярний напій багатий на цукор, які підвищують рівень глюкози в крові.

Лав пояснив, що це може посилити запалення, яке є однією з основних причин старіння та старіння шкіри.
Він додав: «Не змушуйте мене починати з дієтичної газованої води. Дієтична газована вода ще гірше для здоров'я.

3. Кава
Хоча кава має деякі багатообіцяючі переваги для здоров'я, у тому числі корисна для мозку і кишкових бактерій, кофеїн є сечогінним засобом. Лав сказала: Це означає, що це тебе зневоднює. Отже, кофеїн може зневоднювати організм, зневоднювати шкіру і змушувати вас виглядати старшим.

«Я не кажу, що більше ніколи не пийте кави. Якщо ви любите каву або напої, що містять каву – а багато з них дуже корисні для мозку та тіла – обов'язково п'єте багато води, і це може гарантувати, що кофеїн не тільки корисний для вас, але й ваша шкіра виглядатиме чудово.

Читайте також: Передозування кавою: медики назвали ознаки кофеїнової інтоксикації

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали популярний напій, який підвищує ризик розвитку артриту