Обнаружен новый способ обеспечить хороший сон.
Канадcкие ученые провели интересный эксперимент, в ходе которого выяснилось, что спать в одежде своей второй половинки полезно для здоровья человека. В этом эксперименте приняли участие 155 человек.
Каждому участнику эксперимента выдали по две футболки. Первую футболку на протяжении нескольких дней носили вторые половинки участников. Интересно, что им нельзя было пользоваться дезодорантом, курить в этой футболке, готовить или заниматься спортом. Футболка должна была сохранить максимально настоящий запах человека.
Вторая футболка была чистая. После этого добровольцы должны были проспать в каждой из футболок по две ночи: две ночи подряд в футболке после возлюбленного и две ночи - в чистой одежде. После этого специалисты провели тесты.
Авторы работы задали несколько вопросов о качестве сна респондентов. Также ученые изучили данные, полученные со специальных браслетов, которые были надеты на добровольцах во время сна. Это помогло установить, что почти все участники спали гораздо лучше, когда проводили ночь в футболке своего возлюбленного. Эти выводы были подтверждены данными с браслетов участников. Теперь вы знаете, как улучшить свой сон без медикаментозного вмешательства, заключили авторы работы. А ведь этот способ гораздо приятнее.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Будут ли в рекрутинговых центрах вручать повестки, ответили в Минобороны
19:55 30 апр 2024.
Эксперт в годовщину скандального диалога Порошенко и Путина: «Жму руку! Обнимаю!» обошлось Украине войной
19:51 30 апр 2024.
Черкасская область усилила одно из подразделений ВСУ FPV-«птичками»
19:30 30 апр 2024.
Кабмин выделил более 15 миллиардов на закупку дронов
19:15 30 апр 2024.
В Киеве открыли первый центр рекрутинга в ВСУ
18:55 30 апр 2024.
Следы гигантского родственника велоцираптора найдены в Китае
18:45 30 апр 2024.
Крипторынок на подъеме: Binance отмечает высокую активность и новые рекорды в 2024 году
18:30 30 апр 2024.
Во Львове сотрудники ТЦК задержали медиков онкоцентра
18:15 30 апр 2024.
Украина получит новую партию военной помощи
17:55 30 апр 2024.
Двое музейных климатических активистов предстанут перед судом в Париже
17:45 30 апр 2024.
Зеленский повысил в звании руководство ГПСУ
17:30 30 апр 2024.