Витамин-защитник для мозга ограждает нервные окончания от токсинов и свободных радикалов.
Ученые из США назвали витамин, благодаря которому в человеческом организме замедляются процессы старения и происходит укрепление тканей головного мозга. Именно витамин Е способен помочь людям справиться с переутомлением при высоких физических нагрузках и оказывает положительное действие при неврастении.
Витамин-защитник для мозга не только укрепляет стенки капилляров, но и ограждает нервные окончания от токсинов и свободных радикалов, при этом витамин Е даже предупреждает развитие болезни Альцгеймера. Данный недуг характеризуется неспособностью человека запоминать новую информацию, а также у пациентов ухудшается память и наблюдаются резкие перепады настроения с нарушением функции речи и понимания.
Эксперты провели исследование, в ходе которого обнаружили, что у рыб с дефицитом витамина Е на 30% снизился уровень биомаркера DHA-PC, входящий в состав клеточной мембраны мозга. Данная ситуация привела к повреждению клеточных соединений и гибели нейронов. Именно поэтому ученые рекомендуют людям ежедневно принимать витамин Е, входящий в состав таких продуктов, как растительное масло, печень, орехи, яйца, бобовые, а также льняные семена, обладающие множеством других целебных свойств.
Фото: debat.me
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Николаевской области повреждена транспортная инфраструктура
09:55 02 май 2024.
Массовые акции протеста продолжаются в Грузии
09:30 02 май 2024.
В Одессе выросло количество жертв ракетного удара
09:15 02 май 2024.
Сегодня - Великий четверг
08:30 02 май 2024.
Голливудскую продукцию проанализировали на предмет сексуальных сцен
06:30 02 май 2024.
РФ тестирует в Украине ракеты для Северной Кореи
04:40 02 май 2024.
СБУ задержала банду «черных оружейников»
02:20 02 май 2024.
В канадском парламенте произошла словесная драка
00:45 02 май 2024.
Ученые научились изменять группу крови человека
23:45 01 май 2024.
Технические работники Каннского кинофестиваля угрожают его сорвать
23:20 01 май 2024.
Российской soft power поставили заслон
22:45 01 май 2024.