Медики назвали семь необычных причин головной боли

Головные боли вызваны образом жизни или факторами окружающей среды, но есть и другие удивительные факторы, вызывающие боль.

Доктор Викки Петерсен, сертифицированный практикующий врач функциональной медицины, в беседе с Express, рассказала о распространенности различных типов головных болей и то, как изменение образа жизни может помочь облегчить и предотвратить их.

Читайте также: Медики нашли связь между пропуском завтрака и головными болями

«Есть много разных типов головных болей (от головных болей напряжения до мигрени, головных болей при носовых пазухах и т. д.)», - начала она.

«Хорошая новость заключается в том, что у ваших головных болей есть причина и лекарство, если вы готовы изменить свой образ жизни и диету. Есть много разных причин головных болей, включая неправильное питание, недостаточное потребление воды, гормональный дисбаланс, заложенность носовых пазух из-за аллергии или инфекций, неправильная осанка, влияющая на шею и мышцы и нервы верхней части спины, недостаточный сон» - отметила врач.

По словам доктора Петерсена, у вас могут быть семь причин головных болей:

• Заложенность носовых пазух
• Плохое питание
• Плохая осанка
• Гормональный дисбаланс
• Недостаток сна
• Обезвоживание
• Запор

Важно определить, что вызывает у вас головные боли, чтобы вы могли вместе с врачом их предотвратить.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Медики назвали семь натуральных средств от мигрени