Медики назвали сім незвичайних причин головного болю

Головні болі викликані способом життя або факторами навколишнього середовища, але є й інші дивовижні фактори, що викликають біль.

Доктор Віккі Петерсен, сертифікований практикуючий лікар функціональної медицини, в бесіді з Express, розповіла про поширеність різних типів головного болю і те, як зміна способу життя може допомогти полегшити і запобігти їм.

Читайте також: Медики знайшли зв'язок між пропуском сніданку і головними болями

«Є багато різних типів головного болю (від головних болів напруги до мігрені, головних болів при носових пазухах та ін.)», - почала вона.

«Гарна новина полягає в тому, що у ваших головних болів є причина і ліки, якщо ви готові змінити свій спосіб життя і дієту. Є багато різних причин головних болів, включаючи неправильне харчування, недостатнє споживання води, гормональний дисбаланс, закладеність носових пазух через алергію або інфекцію, неправильна постава, що впливає на шию і м'язи і нерви верхньої частини спини, недостатній сон »- зазначила лікар.

За словами доктора Петерсена, у вас можуть бути сім причин головних болів:

• Закладеність носових пазух
• Погане харчування
• Погана постава
• Гормональний дисбаланс
• Недостача сну
• Зневоднення
• Закреп

Важливо визначити, що викликає у вас головний біль, щоб ви могли разом з лікарем їм запобігти.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали сім натуральних засобів від мігрені