Врачи рекомендуют готовить овощ на пару.
Эксперты назвали пять полезных для здоровья свойств брокколи. Овощ рекомендовано включить в регулярный рацион питания.
Брокколи защищает от развития болезней двенадцатиперстной кишки и желудка за счет входящих в состав веществ, способных помочь даже в тяжелых, неподдающихся антибактериальной терапии, случаях.
Высокое содержание калия, которым может похвастаться эта разновидность капусты, снижает давление.
В США полагают, что овощ ослабляет симптомы аутизма, нормализует уровень сахара в крови, является прекрасным противораковым средством.
Врачи рекомендуют при приготовлении брокколи использовать только обработку паром в течение нескольких минут. Полезные свойства продукта также можно усилить, если добавить в блюдо соус васаби.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
США пригрозили Китаю новыми санкциями
17:55 26 апр 2024.
Депутаты Порошенко и ОПЗЖ в войну накупили домов и машин на миллионы долларов, - НАПК
17:50 26 апр 2024.
Что будет с тарифами на электроэнергию, сообщили в Кабмине
17:30 26 апр 2024.
Остин назвал главный приоритет «Рамштайна»
17:15 26 апр 2024.
В Киеве срочно эвакуируют две больницы
16:55 26 апр 2024.
На затонувшем римском корабле IV века найден популярный рыбный соус и новый тип амфор (Фото)
16:45 26 апр 2024.
Нацполиция и СБУ пришли с обысками в «Киевтеплоэнерго»
16:30 26 апр 2024.
РФ продолжает обстреливать Сумщину
16:15 26 апр 2024.
ГУР уничтожило вражеский вертолет в Москве (ВИДЕО)
15:55 26 апр 2024.
Это будет справедливо, если мужчины вернутся в Украину, - Кулеба
15:30 26 апр 2024.