Врачи рекомендуют готовить овощ на пару.
Эксперты назвали пять полезных для здоровья свойств брокколи. Овощ рекомендовано включить в регулярный рацион питания.
Брокколи защищает от развития болезней двенадцатиперстной кишки и желудка за счет входящих в состав веществ, способных помочь даже в тяжелых, неподдающихся антибактериальной терапии, случаях.
Высокое содержание калия, которым может похвастаться эта разновидность капусты, снижает давление.
В США полагают, что овощ ослабляет симптомы аутизма, нормализует уровень сахара в крови, является прекрасным противораковым средством.
Врачи рекомендуют при приготовлении брокколи использовать только обработку паром в течение нескольких минут. Полезные свойства продукта также можно усилить, если добавить в блюдо соус васаби.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
«Укрзализныця» запускает модернизированный электропоезд
04:40 08 май 2024.
Стало известно, сколько медучреждений восстановили с начала войны
02:20 08 май 2024.
Почему люди разговаривают во сне и что с этим делать, рассказали врачи
23:45 07 май 2024.
В самый знаменитый клуб Лондона наконец допустили женщин
23:20 07 май 2024.
В МКИП назвали число памятников культурного наследия, пострадавших от российской агрессии
22:30 07 май 2024.
Британский король Карл III не хочет видеться с сыном?
22:15 07 май 2024.
Министры обороны Украины и США провели телефонные переговоры
21:45 07 май 2024.
В Берлине запретили российскую символику
21:30 07 май 2024.
Антициклон с северо-запада Европы отодвинет осадки с территории Украины
21:15 07 май 2024.