Медики назвали пять опасных продуктов для сердца

Врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала о пяти продуктах, опасных для сердца. 

Медик считает сахар главной опасностью для организма. Он присутствует во многих продуктах. Следует сократить употребление конфет, пирожных, мороженого и тортов. Далее названы чипсы и картофель фри из-за большого содержания жира. 

Необходимо также заменить хлеб из муки высшего сорта на изделия из муки грубого помола, рекомендуется ввести в рацион макароны из твёрдых сортов пшеницы. 

Далее Кореневич назвала соль, так как данная пищевая добавка вредит сердечно-сосудистой системе и повышает давление. К тому же, нарушается обмен кальция в организме, наблюдается также поражение суставов. 

Следующим опасным продуктом является алкоголь, перегружающий сердце. Особенно опасно пиво из-за кобальта, присутствующего в пене. Кровь также насыщается углекислым газом, что может привести к варикозному расширению вен. 

Затем следуют транс-жиры, которые в большом количестве находятся в полуфабрикатах, включая сосиски и сардельки, а также в фастфуде. К опасным продуктам относят пальмовое масло, которое производители добавляют в молочную продукцию.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.