Здоровье Природные лекарства

Медики назвали напиток, который нормализует давление

09:30 11 май 2021.  943 Читайте на: УКР РУС

Ежедневно нужно выпивать хотя бы один стакан данного напитка.

Австралийские ученые обнаружили пользу гранатового сока при гипертонии. В контроле давления важную роль играет диета. Чтобы предотвратить данное заболевание, необходимо следить за рационом питания, пишет издание Еxpress. 

Ученые в ходе проведения исследования проанализировали фруктовые соки, богатые полифенолами. Гранатовый сок оказался среди тех, которые полезны при гипертонии. При включении в рацион данного напитка снижается артериальное давление. У участников исследования, которые потребляли гранатовый сок, показатели снижались в среднем на 5 мм ртутного столба. По словам ученых, нужно выпивать хотя бы один стакан данного напитка. 

Читайте также: Чем полезен чай с лемонграссом

Гранатовый сок также помогает поддержать здоровье сердца, если для его употребления нет других противопоказаний. Самым полезным считается натуральный напиток без добавления сахара.

Читайте также: Малоизвестные симптомы повышенного давления

Фото: pixabay.com 

Елена Коваль

Елена Коваль

Новости

Самое читаемое