Щодня потрібно випивати хоча б один стакан цього напою.
Австралійські вчені виявили користь гранатового соку при гіпертонії. В контролі тиску важливу роль відіграє дієта. Щоб запобігти даному захворюванню, необхідно стежити за раціоном харчування, пише видання Еxpress.
Вчені в ході проведення дослідження проаналізували фруктові соки, багаті на поліфеноли. Гранатовий сік виявився серед тих, які корисні при гіпертонії. При включенні в раціон даного напою знижується артеріальний тиск. В учасників дослідження, які споживали гранатовий сік, показники знижувалися в середньому на 5 мм ртутного стовпа. За словами вчених, потрібно випивати хоча б один стакан цього напою.
Читайте також: Чим корисний чай з лемонграсу
Гранатовий сік також допомагає підтримати здоров'я серця, якщо для його вживання немає інших протипоказань. Найкориснішим вважається натуральний напій без додавання цукру.
Читайте також: Маловідомі симптоми підвищеного тиску
Фото: pixabay.com
Олена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Опубліковано мапу світу з країнами, де живуть найтовстіші люди
23:45 28 бер 2024.
Крістофер Нолан стане лицарем
23:20 28 бер 2024.
Спадкоємці Мольєра захистили свої права у суді
22:50 28 бер 2024.
Сем Бенкман-Фрід отримав несподівано м'який вирок
22:15 28 бер 2024.
Головнокомандувач ЗСУ провів телефонну розмову з головою Об'єднаного комітету начальників штабів США
21:45 28 бер 2024.
Україна отримає в рамках чеської ініціативи мільйон снарядів
21:30 28 бер 2024.
Графіті Бенксі невдало захистили
20:45 28 бер 2024.
Росія виступила в ООН як захисник держави-ізгоя
20:30 28 бер 2024.
Білий Дім назвав звинувачення росії на адресу України "повним маренням"
20:15 28 бер 2024.