Фасоль рекомендована диабетикам, поскольку снижает уровень сахара.
Американские ученые из Института изучения рака назвали фасоль лучшим продуктом, продлевающим жизнь. В общий перечень рекомендаций попали 10 наименований.
Фасоль удостоена особого внимания за большое содержание микроэлементов, минералов, витаминов, аминокислот, легкоусвояемых белков, превосходящих рыбу и мясо по питательной ценности, углеводов, крахмала, каротина. Такой набор при ежедневном употреблении превратит любого человека в долгожителя.
Содержащиеся в фасоли минералы и витамины при термической обработке не исчезают, поэтому ее можно использовать в консервированном виде. Бобовые отлично подойдут людям с заболеваниями ЖКТ, бронхов, дерматитом, ревматизмом.
Фасоль также рекомендована диабетикам, поскольку находящийся в ней аргинин снижает уровень сахара. В список попали чай, орехи, кукуруза, ягоды, грибы, семена льна, зелень, красная капуста.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украина экспортировала рекордный объем продукции
18:30 01 май 2024.
Навеки в строю: Игорь Табурец передал ордена родным погибших защитников
18:15 01 май 2024.
В ГУР назвали количество ракет, которые есть у РФ
17:55 01 май 2024.
Вышел трейлер фильма, где Марчелло Мастроянни играет его дочь
17:45 01 май 2024.
Минобороны открыло очередной центр рекрутинга в ВСУ
17:30 01 май 2024.
Украине разрешили бить западным оружием по России
17:15 01 май 2024.
Будет ли новое наступление на Херсон, ответили в ОВА
16:55 01 май 2024.
Найден новый метод лечения болезней сердца с помощью света
16:45 01 май 2024.
Бывшему чиновнику ВСУ объявили еще одно подозрение
16:30 01 май 2024.
Новые ограничения ввели на Сумщине
16:15 01 май 2024.